初学章草，首先需要了解其基本笔画和结构特点，如“一”的平直、“㇇”的弧形等。选择合适的字帖和范本进行临摹，如《急就章》、《出师颂》等，注意观察其用笔、结构和章法。在练习过程中，要掌握正确的握笔姿势和运笔方法，注重笔画的连贯性和节奏感。要勤于练习，不断巩固所学知识，并尝试创作自己的作品。还可以通过参加书法班、交流会等活动，与其他书法爱好者交流学习，提高自己的水平。初学章草需要耐心、恒心和毅力，不断积累经验和提高技能，才能逐渐掌握其精髓。

在浩瀚的书法艺术海洋中，章草以其独特的韵味和历史底蕴，吸引着无数书法爱好者的目光，作为中国书法的一种重要流派，章草融合了汉魏时期的简牍书风，以其简练、流畅、自然的特点，成为了书法初学者探索传统书艺的绝佳起点，对于初学者而言，如何踏入章草的世界，从何着手，却是一个需要深思的问题，本文将从选帖、临摹、理解章法、掌握笔法以及持之以恒几个方面，为初学章草的朋友提供一份详尽的指南。

一、选帖：入门首选经典之作

初学章草，选帖是第一步也是至关重要的一环，建议初学者首选“二王”时期的章草作品，如王羲之的《豹奴帖》、王献之的《鸭头丸帖》等，这些作品不仅代表了章草的经典风格，而且字迹清晰，易于辨识，对于初学者来说更为友好，还可以参考皇象的《急就章》，此作是章草的早期代表作，笔法古朴，结构严谨，是学习章草不可多得的范本。

在选择范本时，应注重其艺术性和教学性并重，要选择那些能够体现章草独特韵味和技法特点的作品；也要考虑范本是否适合初学者临摹，是否有助于逐步提升书法水平。

二、临摹：从形似到神似

临摹是学习书法不可或缺的一环，对于初学章草的人来说更是如此，临摹分为对临和背临两种方式，对临即是对着范本进行书写，力求形似；背临则是在对临达到一定水平后，脱离范本进行书写，力求神似。

1、对临：初学者应先从对临开始，通过仔细观察范本的字形、笔画、结构等细节，力求在书写时达到形似，在这一阶段，不必过分追求速度，而应注重质量，力求每一个字都尽可能接近范本，可以采取“局部放大”的方法，即选取范本中的单个字或几个字进行反复临摹，直到熟练掌握其笔法和结构。

2、背临：在对临达到一定水平后，可以尝试进行背临，这一过程能够检验自己对范本的理解程度和记忆能力，背临时，可以先从简单的字开始，逐渐增加难度，通过不断的背临练习，可以逐步提升自己的书法水平，使自己的作品更加接近范本的神韵。

三、理解章法：布局与气韵

章法是指书法作品中字与字、行与行之间的排列组合方式以及整体布局的安排，对于初学章草的人来说，理解并掌握章法是提升作品整体美感的关键。

1、字与字之间：章草在字与字的连接上讲究自然流畅，不刻意追求过多的牵丝引带，初学者在书写时应注意字与字之间的呼应和联系，使整个作品看起来和谐统一，要注意字的大小、正斜、疏密等变化，以增强作品的节奏感和韵律美。

2、行与行之间：行与行之间应保持一定的距离和平衡感，在书写时，可以参考范本中的行距和字距安排，使整个作品看起来既紧凑又不失舒展，还可以通过调整墨色的浓淡、笔画的粗细等手段来增强行与行之间的对比和层次感。

3、整体布局：除了字与字、行与行之间的安排外，整体布局也是章法的重要组成部分，初学者在书写前应先在心中构想好整个作品的布局和结构，做到心中有数后再下笔书写，在书写过程中也要注意随时调整自己的书写节奏和力度变化以适应整体布局的需要。

四、掌握笔法：刚柔并济 提按自如

笔法是书法艺术的核心之一也是学习章草的难点所在，掌握好笔法对于初学者来说至关重要它直接影响到作品的质感和韵味。

1、中锋用笔：中锋用笔是章草的基本笔法之一它要求笔尖始终保持在笔画的中轴线上这样写出的笔画才能圆润饱满、有力感强，初学者在练习时应时刻注意保持中锋运笔的习惯即使在转折或提按时也要尽量保持中锋状态。

2、提按自如：提按是控制笔画粗细变化的重要手段在章草中运用得尤为广泛，初学者在书写时应根据字形的需要适时地提起或按下笔锋以控制笔画的粗细变化，这一过程需要反复练习才能达到自如的程度。

3、转折与连笔：章草中的转折多采用方折的方式而连笔则要求自然流畅不刻意做作，初学者在练习时应注重转折处的方折处理以及连笔时的自然过渡避免出现生硬或牵强的现象，同时还要注意连笔时的速度和力度变化以增强作品的节奏感和韵律美。

五、持之以恒：日积月累 厚积薄发

学习任何一门艺术都需要时间和耐心而学习章草更是如此，初学阶段可能会遇到各种困难和挑战但只要持之以恒地练习下去就一定能够取得进步和成就。

1、每日练习：建议初学者每天抽出一定的时间进行章草练习不必过长但要保持连续性，通过日积月累的练习可以逐渐提高自己的书写水平和艺术修养，同时还可以通过参加书法班或加入书法社团等方式与他人交流学习共同进步。

2、定期回顾：在学习过程中应定期回顾自己的作品并进行分析和总结找出自己的不足之处并制定相应的改进计划，这样可以更有效地提升自己的学习效率和质量避免走弯路或陷入误区。