初学毛笔字，建议先从基本笔画和结构开始练习。可以先从横、竖、撇、捺等基本笔画入手，掌握它们的起笔、行笔、收笔的技巧和力度。可以练习一些简单的字，如“一”、“二”、“三”等，以熟悉毛笔的运笔方式和字的结构。在练习过程中，要注意保持正确的姿势和呼吸，避免过度用力或紧张。可以参考一些优秀的毛笔字帖或视频教程，学习大师们的运笔技巧和结构布局，不断提高自己的书写水平。初学毛笔字需要耐心和坚持，通过不断的练习和积累经验，才能逐渐掌握毛笔字的精髓。

在当今快节奏的数字化时代，人们往往被键盘和鼠标所包围，而传统的毛笔字艺术似乎逐渐淡出了人们的日常生活，对于那些渴望寻找心灵宁静、追求传统文化之美的人来说，学习毛笔字不仅是一种艺术修养，更是一种修身养性的方式，对于初学毛笔字的人来说，选择正确的入门方法至关重要，它不仅关乎技巧的掌握，更关乎兴趣的培养和耐心的磨练，初学毛笔字应该先练什么呢？本文将从基础工具的选择、基本功的练习、以及如何保持学习的持续性和兴趣三个方面进行详细探讨。

一、基础工具的选择：笔墨纸砚的讲究

1. 毛笔的选择

初学毛笔字，选择一支合适的毛笔是首要任务，初学者宜选用“兼毫”或“软毫”的毛笔，如“白云”或“羊毫”，这类毛笔吸墨均匀，易于控制，适合初学者掌握基本的运笔技巧，在购买时，注意检查毛笔的笔尖是否齐整、毛质是否柔软有弹性，以及笔杆是否直挺。

2. 墨汁与砚台

对于初学者而言，使用现成的瓶装墨汁更为方便，选择质量好、浓度适中的墨汁即可，砚台则不必过于讲究，可以选择大小适中、易于清洗的砚台或直接使用墨海（墨盘）来盛放墨汁。

3. 纸张的选择

练习毛笔字时，纸张的选择同样重要，初学者建议使用“元书纸”或“毛边纸”，这类纸张吸水性适中，易于掌握墨色深浅和运笔力度，随着技艺的进步，可以逐渐尝试宣纸等更高级的纸张，以体验不同的书写效果。

二、基本功的练习：从横竖撇捺到字帖临摹

1. 横竖撇捺的基本练习

学习毛笔字，首先要从最基本的笔画开始练习——横、竖、撇、捺、点等，这些基本笔画是构成汉字的基础，通过反复练习可以掌握毛笔的运笔技巧和力度控制，在练习时，要注意笔画的起笔、行笔和收笔三个阶段，力求做到“起笔不露锋、行笔稳而匀、收笔要回锋”。

2. 临摹字帖

临摹是学习毛笔字的重要手段之一，初学者可以选择一些适合自己水平的字帖进行临摹，如欧阳询的《九成宫醴泉铭》、颜真卿的《颜勤礼碑》等，在临摹过程中，要仔细观察字帖中每个字的笔画顺序、结构布局和神韵特点，力求做到“形似”到“神似”，要注意保持心态平和，不急不躁，逐步提高自己的书写水平。

三、保持学习的持续性和兴趣：方法与建议

1. 制定学习计划

学习毛笔字需要持之以恒的练习和不断积累，制定一个合理的学习计划非常重要，初学者可以每周安排固定的时间进行练习，如每天练习半小时至一小时，要设定短期和长期的学习目标，如先掌握一定数量的基本笔画和偏旁部首，再逐步提高到能够临摹整篇字帖的程度。

2. 寻找学习伙伴或加入学习社群

学习过程中难免会遇到困难和瓶颈期，此时如果能有学习伙伴或加入一个学习社群进行交流和分享，将大大提高学习效率并增强学习的乐趣，通过与其他学习者的互动和比较，可以发现自己的不足并借鉴他人的优点，从而更快地进步。

3. 参加线下或线上课程

除了自学外，参加线下或线上的毛笔字课程也是提高学习效果的有效途径，这些课程通常由经验丰富的教师授课，能够提供专业的指导和建议，一些线上平台还提供视频教程、直播课程等资源供学习者参考和学习，通过系统的学习课程可以更快地掌握技巧并纠正错误。

4. 保持心态平和与耐心

学习毛笔字是一个需要耐心和毅力的过程，在练习过程中可能会遇到各种困难和挫折感，如笔画不流畅、字形不美观等，此时要保持心态平和与耐心不要气馁而是要从中找出问题所在并加以改进，熟能生巧”的道理通过不断的练习和积累终会达到理想的水平。